はい、心配はご無用です。アスリエでは「初心者にやさしいクラブ」をモットーにしています。入会されたばかりの方もスムーズに施設をご利用いただき、運動習慣を身につけられるよう、「アスリエはじめてサポート」という無料のサービスをご用意し好評をいただいております。それ以外でも、お気軽にスタッフまでお声がけください。

いいえ、決まっておりません。ご自分の予定に合わせて自由にご利用いただけます。ただし、スタジオやプール等でのレッスンについては、スケジュールが組まれておりますので、コチラ をご覧ください。初心者から上級者まで、目的やご希望に合わせてお好きなレッスンにご参加いただけます。

はい、ゴルフ打席は有料になりますがご利用いただけます。
当クラブには大きく分けて2つの会員種別がございます。
●マスター正会員／月々7,776円（税込）で、すべてのフィットネス＆リラクセーション施設がご利用いただけます。ゴルフ打席のご利用料は30分毎に平日810円、土日祝1,025円となります。
●ゴールド正会員／月々14,580円（税込）で、すべてのフィットネス＆リラクセーション施設がご利用いただけます。ゴルフ打席のご利用は平日、土日祝とも1回につき540円の打席料のみとなります。
従いまして、フィットネス施設を中心にご利用される方にはマスター正会員を、ゴルフ練習を日常的にされる方にはゴールド正会員をおススメしております。

レッスンスケジュールは3ヶ月毎に改定を行っております。皆様のご要望を参考に、常に新しく、よりお楽しみいただけるように作成しております。

すべてのレッスンは「整える」×「鍛える」のアスリエ・メソッドに基づき、強度、難易度によってさまざまな種類が設けられております。お客様の目標や目的、体力レベルやご希望などによって多くの選択肢がございます。ぜひスタッフまでご相談ください。

全身をまんべんなくレーニングできるよう、多種多様な筋トレマシンをご用意しております。その他、エアロバイクやランニングマシンなどの有酸素運動マシンや、フリーウェイトもございます。

はい、各種泳法（クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライ）やスイミングスクールをご用意しております。簡単なアドバイスはレッスン以外でも承りますのでお気軽にお声がけください。また、プライベートレッスン（有料）もございます。

痩せるには運動のほか、お客様の食習慣、生活スタイルなどが大きく関わってきます。お客様のお話を伺い、適切なアドバイスをいたしますので、インストラクターまでお問合せください。また、より具体的・専門的に、マンツーマンでサポートを受けられる「パーソナルトレーニング」や「ダイレクトスリム」といった有料プログラムもございます。

見学のみの場合、特にご準備いただくものはございません。
その後、ご入会をお考えの場合には、入会手続きに必要なものをご用意ください。

全ての施設をご利用いただけます。マシンジムでの効果的な利用方法、スタジオでのおすすめのレッスンなど、お客様のご要望に応じてご案内いたします。心ゆくまで施設をご利用ください。