清潔で明るい25mのスイミングプール。水泳はもちろん、水中ウォーキングやアクアビクスなどをお楽しみいただけます。
細かな気泡によりマッサージ効果が得られ、運動で疲れた身体にオススメです。
エアロビクス、パワーカーディオ、ファイドウ、リトモスなどを中心としたアクティブなレッスンを繰り広げるスタジオです。
シャクティシナジー、イシュタヨガ、ピラティスマット、バレエ、太極拳、気功法、ストレッチなどの多種多様なレッスンを行います。
女性や高齢者の方にも無理なくトレーニングできる本格的なマシン群を揃えています。
本格的なゴルフレンジで、練習はもちろん、ストレス解消にもお役立ていただけます。
読書やTV鑑賞、ご友人やご家族との待ち合わせなど気軽に利用できます。和室なのでゆったりとおくつろぎいただけます。
低めの温度で細かな霧状の蒸気に満たされた、肌や髪、のどに優しいサウナです。
落ち着いた雰囲気の中で、高機能なマッサージチェアをご利用いただけます。