WE LOVE ATHLIE
- 10キロ以上のカメラ機材の持ち運びがラクラクと！アスリエベルトチャレンジ「ABC」
大倉山店 カメラ 様 趣味の野鳥、月などの撮影でカメラ・三脚など10キロ以上の機械を持ち運びする為、機械を容易にいつまでも扱えるようにとアスリエでトレーニングをしております。
ベルトチャレンジの期間中は特にｳｴｽﾄを意識しないで、上半身のマシンを出来る重さで10回×3セット行いバイク・水泳・水中歩行などを週3回行った。また、自宅では、毎日ビデオによるテレビ体操とダンベルトレーニングの他に1万歩を歩きました！
食事面で気にしたのはアイスをなるべく食べないように、、とビールを梅酒に変えたことです。
結果は！！ -9.1㎝ 達成！！
細くなった実感はなかったのですが、測定をしてみたらベルトの位置が7個も変わってました。また、引き締まったことで屈伸が楽にできるようになりました。運動においてウェストの引き締めの効果を再認識する機会になったので良かったです。
◆最後に…アスリエをおすすめするならどんな方にしますか？
「継続は疲れる」という人がいますが、そう思う人で継続を勝ち取りたい人へオススメです。 - 辛かったけど、周りの人から痩せたと言われて嬉しかった！脂肪減量＆筋肉増量コンテスト
大倉山店 TKカジちゃん様（女性） 老後もずっと元気でいられるように健康の維持増進と体力向上の為アスリエに通っております！
脂肪燃焼コンテストに挑戦するに当たり、インストラクターからはウォーキングを進められましたので、アスリエではウォーキング、アスリエが休みの日も意識して歩きました。
また食事面では大好きなパンやお酒を控えて、なるべく鶏肉（たんぱく質）とサラダを中心に取るように致しました。
3カ月で 脂肪燃焼 -6.7KG！
アスリエのお友達や職場の人たちから「やせたね」「小顔になったね」と言われて嬉しいです。それと、今まで履いていたズボンが緩くなりました！
コンテスト後は自宅で体重チェックが習慣となったので、維持できるように心がけたいと思います。
◆最後に…アスリエをおすすめするならどんな方にしますか？
普段、運動出来ていない方、歩く習慣が少ない方にオススメしたいです。 - アスリエと家族と私2016秋スマイルエピソード ベストスマイル賞
大倉山店会員 アイポン 様 （女性） アスリエとの出会いは就職活動が終わった大学時代。
時間を持て余した私はアスリエ相模原店で汗を流していました。
就職のため都内に引っ越しをしてからは遠ざかっていましたが、10数年後、大倉山に新居をかまえたところ、この町にもアスリエがあるではありませんか。
さっそく会員になり、実家の両親にも報告しました。すると、実家の父・母・妹もアスリエ相模原店の会員であることが判明。
レッスンや先生の話で大盛り上がりです。
そして、今年の夏に母・妹といっしょに大倉山店でファイドウに参加し、久々に母娘で大切な時間を共有できました。
今後もアスリエが私たち家族をつなぐ存在でいてくれると思います。
◆最後に…アスリエをおすすめするなら、どんな方にしますか？
運動をしたいけど、一人で黙々とやっていても飽きてしまう人。楽しく全身の筋力トレーニングをしたい人におすすめしたいです。
