いつもアスリエをご利用いただき、ありがとうございます。 11月になり冬が近づいてきましたね。 冬は体温が低下してしまいます。体温が低下すると免疫力も低下してしまいます。 低下しないよう、冬は運動をすることが一番大切になり […]