こんにちは！ 運動を始めようと思って、ご検討している皆さま！！   ◆運動は始めたいけど、今はたくさんの種類の施設、プログラムがあって、迷ってしまう。 ◆体力がなくてもトレーニング器具やマシンが使えるか心配。 […]