ロッカーの使い方から、ひととおりのご説明をさせていただきます。お着替えの後、カギを必ずかけていただき、身につけてください。 ※貴重品は極力お持ちにならないでください。もしお持ちの際はセキュリティボックスへ必ずお預けください。

お客様の目標や、解決したいお悩み、どんな運動が好みなのか･･･など、フィットネスにかかわる様々なことをお尋ねいたします。そのデータをもとに、お客様に適したメニューを提案し、体験していただきます。

BoCA測定とは体組成分析のことで、カラダの脂肪量や筋肉量、水分量などを測定します。本来は入会後の「オリエンテーション」で行うものですが、ご希望の方には無料で測定いたします。カウンセリング時のデータに加えて、最適なトレーニングのご提案をいたします。

ご自由に施設をお使いください。ご希望のレッスンにご参加いただくことも可能です。ご利用方法がよく分らない方には、お手伝いもいたします。