こんな結果が期待できます。
- ●運動不足が解消し運動習慣が身につきます
- ●毎日の体調が良くなります
- ●姿勢が良くなります
- ●肩コリや腰痛が和らぎ楽になります
- ●体力がつき行動範囲が広がります。
- ●疲れても回復しやすくなります
- ●筋肉がつきカッコいいボディになれます
- ●お腹がひっこみスリムになれます
- ●好きなスポーツのレベルが上がります
- ●年齢より若々しくいられます
CONCEPT
コンセプト
アスリエとは
- 関節の動き（モビリティー）や体幹（コア）のコンディショニング＝「整える領域」に注力し
- 筋バランスを最適化することにより、筋トレや有酸素運動＝「鍛える領域」の効果を飛躍的に高め
- 人のカラダにとって常に最良の状態＝「真の健康体」に導く
全方位コンディショニング＆フィットネスクラブです。
カラダを最良の状態に導くコンディショニングの流れ
アスリエで運動をはじめると
