日付 | 時間 | 施設名 | レッスン | 担当者 |
---|---|---|---|---|
11/ 22 ( 金) | 12:00-
12:30 | プール | 泳法(背泳ぎ) | 鈴木さやか ▼ 休講 |
11/ 24 ( 日) | 15:30-
15:45 | ウェルネススタジオ | カラダひきしめ | 佐島良太 ▼ 休講 |
11/ 24 ( 日) | 15:50-
16:10 | ウェルネススタジオ | モビリティケア@ストレッチ | 佐島良太 ▼ 休講 |
11/ 27 ( 水) | 13:15-
13:55 ▼ -14:00 | フィットネススタジオ | ZUMBA®40 ▼ ●エアロビクス・ダンスプログラム リトモス45 | 山下聡志 ▼ 笹井ひろみ |
11/ 27 ( 水) | 14:05-
14:50 ▼ 14:15-15:00 | フィットネススタジオ | オリジナルエアロ ▼ エアロオリジナル45 | 山下聡志 ▼ 笹井ひろみ |
12/ 02 ( 月) | 10:05-
10:50 | ウェルネススタジオ | ●コンディショニングプログラム シャクティシナジー | 永堀郁子 ▼ 休講 |
12/ 02 ( 月) | 11:05-
11:50 | ウェルネススタジオ | ピラティス45 | 永堀郁子 ▼ 休講 |
12/ 11 ( 水) | 19:15-
20:15 | ウェルネススタジオ | ●エアロビクス・ダンスプログラム ベーシックバレエ | 太田花子 ▼ 休講 |
12/ 11 ( 水) | 20:30-
21:30 | ウェルネススタジオ | ●エアロビクス・ダンスプログラム ベーシックジャズダンス | 太田花子 ▼ 休講 |
12/ 20 ( 金) | 20:00-
21:00 | プール | ウォーク30&アクア30 | 甲斐ユキナ ▼ 休講 |
12/ 22 ( 日) | 10:10-
11:25 | ウェルネススタジオ | ●コンディショニングプログラム イシュタヨガ | HARU ▼ 休講 |
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