日付 | 時間 | 施設名 | レッスン | 担当者 |
---|---|---|---|---|
07/ 24 ( 水) | 12:10-
13:10 | フィットネススタジオ | パワーカーディオ | 担当者未定 ▼ 糠山哲太 |
07/ 26 ( 金) | 14:10-
14:55 | ウェルネススタジオ | わかの若返り~ストレッチ&体幹~ | 休講 ▼ 村上和花 |
07/ 26 ( 金) | 11:45-
12:45 | フィットネススタジオ | オリジナルエアロ(初中級) ▼ Dance Fit | 大城戸美香 ▼ 竹ヶ原佳苗 |
07/ 28 ( 日) | 11:15-
11:35 | ウェルネススタジオ | モビリティケアストレッチ | 木船萌絵美 ▼ 小嶋直美 |
07/ 28 ( 日) | 11:50-
12:20 | ウェルネススタジオ | カラダひきしめ(トータル) | 木船萌絵美 ▼ 辻丸雄貴 |
07/ 29 ( 月) | 09:15-
09:35 | ウェルネススタジオ | モビリティケアⓇストレッチ | 李一美 ▼ 小嶋直美 |
07/ 29 ( 月) | 09:45-
10:45 | ウェルネススタジオ | 楽してしっかりモビリティケアⓇエクササイズ | 李一美 ▼ 休講 |
07/ 30 ( 火) | 13:30-
14:15 | ウェルネススタジオ | わかの若返り~ストレッチ&体幹~ | 村上和花 ▼ 休講 |
07/ 30 ( 火) | 10:15-
11:00 | プール | アクアオリジナル45/アクアダンス | 松浦 翼 ▼ 休講 |
07/ 30 ( 火) | 11:10-
11:55 | プール | 機能改善水中ストレッチ | 松浦 翼 ▼ 休講 |
07/ 30 ( 火) | 12:05-
12:45 | プール | スイムテクニカル クロール | 松浦 ▼ 休講 |
07/ 30 ( 火) | 12:55-
13:40 | プール | 泳ぎこみ1000 | 松浦 翼 ▼ 休講 |
07/ 31 ( 水) | 19:30-
20:00 | ウェルネススタジオ | fiveフロアーストレッチ | 辻丸雄貴 ▼ 休講 |
07/ 31 ( 水) | 15:25-
16:15 | ウェルネススタジオ | オリジナルダンス | 鈴木悠介 ▼ 休講 |
07/ 31 ( 水) | 16:30-
18:00 | ウェルネススタジオ | ロックダンス | 鈴木悠介 ▼ 休講 |
07/ 31 ( 水) | 12:10-
13:10 | フィットネススタジオ | パワーカーディオ | 担当者未定 ▼ 津田 武 |
08/ 02 ( 金) | 14:10-
14:55 | ウェルネススタジオ | わかの若返り ストレッチ&体幹 | 村上和花 ▼ 休講 |
08/ 03 ( 土) | 11:50-
12:20 | プール | 平泳ぎ | 佐藤理恵 ▼ 休講 |
08/ 07 ( 水) | 10:30-
11:30 | ウェルネススタジオ | コンディショニングヨガ | 石川かお哩 ▼ 休講 |
08/ 07 ( 水) | 19:30-
20:00 | ウェルネススタジオ | fiveフロアーストレッチ | 辻丸雄貴 ▼ 休講 |
08/ 09 ( 金) | 13:00-
13:30 | プール | クロールがラクに泳げるラクロール | 森 哲也 ▼ 休講 |
08/ 09 ( 金) | 13:40-
14:10 | プール | 週替わりスイム | 森 哲也 ▼ 休講 |
08/ 09 ( 金) | 14:20-
14:50 | プール | ラクロールインターバル | 森 哲也 ▼ 休講 |
08/ 10 ( 土) | 17:30-
17:50 | ウェルネススタジオ | モビリティケアⓇストレッチ | 辻丸雄貴 ▼ 休講 |
08/ 10 ( 土) | 18:00-
18:30 | ウェルネススタジオ | カラダひきしめ(トータル) | 辻丸雄貴 ▼ 休講 |
08/ 19 ( 月) | 11:00-
12:00 | ウェルネススタジオ | 太極拳(初級) | 呉静 ▼ 休講 |
08/ 20 ( 火) | 19:20-
19:50 | プール | 目指せ個人メドレー | 佐藤理恵 ▼ 休講 |
08/ 20 ( 火) | 20:00-
20:45 | プール | 泳ぎこみ1000 | 佐藤理恵 ▼ 休講 |
08/ 26 ( 月) | 11:00-
12:00 | ウェルネススタジオ | 太極拳(初級) | 呉静 ▼ 休講 |
08/ 26 ( 月) | 13:30-
14:00 | プール | アクアウォーク&ジョグ | 蓑島邦子 ▼ 休講 |
08/ 26 ( 月) | 14:15-
15:00 | プール | アクアビクス | 蓑島邦子 ▼ 休講 |
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