日付 | 時間 | 施設名 | レッスン | 担当者 |
---|---|---|---|---|
12/ 22 ( 日) | 11:50-
12:20 | ウェルネススタジオ | カラダひきしめ(トータル) | スタッフ ▼ 川村凌也 |
12/ 23 ( 月) | 15:20-
16:10 | フィットネススタジオ | やまたつステップオリジナル | 山口達 ▼ 休講 |
12/ 23 ( 月) | 16:25-
17:15 | フィットネススタジオ | オリジナルエアロ | 山口達 ▼ 休講 |
12/ 25 ( 水) | 09:50-
10:40 | フィットネススタジオ | チャレンジ | 中川正博 ▼ 休講 |
12/ 25 ( 水) | 10:55-
11:55 | フィットネススタジオ | オリジナルステップ | 中川正博 ▼ 休講 |
12/ 27 ( 金) | 14:10-
14:55 | ウェルネススタジオ | わかの若返り~ストレッチ&体幹~ | 村上和花 ▼ 休講 |
12/ 28 ( 土) | 11:50-
12:20 | プール | 平泳ぎ | 佐藤理恵 ▼ 休講 |
12/ 28 ( 土) | 19:30-
18:00 | ウェルネススタジオ | カラダひきしめ(トータル) | スタッフ ▼ 上野恵麻 |
12/ 29 ( 日) | 11:50-
12:20 | ウェルネススタジオ | カラダひきしめ(トータル) | スタッフ ▼ 川村凌也 |
01/ 08 ( 水) | 10:30-
11:30 | ウェルネススタジオ | コンディショニングヨガ | 石川かお哩 ▼ 休講 |
01/ 11 ( 土) | 12:45-
13:45 | フィットネススタジオ | ファイドウ | 斉藤裕子 ▼ 休講 |
01/ 11 ( 土) | 14:00-
15:00 | フィットネススタジオ | メガダンス | 斉藤裕子 ▼ 休講 |
01/ 25 ( 土) | 11:50-
12:20 | プール | バタフライ | 佐藤理恵 ▼ 休講 |
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