日付 | 時間 | 施設名 | レッスン | 担当者 |
---|---|---|---|---|
12/ 28 ( 土) | 18:45-
19:30 | フィットネススタジオ | メガダンス45 | 須山幸夫 ▼ 休講 |
12/ 28 ( 土) | 19:45-
20:30 | フィットネススタジオ | ●ラディカル・格闘技系プログラム ファイドウ45 | 須山幸夫 ▼ 休講 |
12/ 29 ( 日) | 15:00-
15:45 | プール | モノフィン | 伊藤章代 ▼ 休講 |
12/ 29 ( 日) | 13:30-
14:30 | ウェルネススタジオ | ポールストレッチ&ピラティス | 伊藤章代 ▼ 休講 |
01/ 04 ( 土) | 18:45-
17:30 | フィットネススタジオ | メガダンス45 ▼ ユーバウンド45 | 須山幸夫 ▼ NAGISA |
01/ 04 ( 土) | 19:45-
20:30 | フィットネススタジオ | ●ラディカル・格闘技系プログラム ファイドウ45 | 須山幸夫 ▼ NAGISA |
01/ 11 ( 土) | 13:45-
14:45 | フィットネススタジオ | ●エアロビクス・ダンスプログラム リトモス60 | 山﨑愛留 ▼ 休講 |
01/ 20 ( 月) | 21:20-
20:20 | ウェルネススタジオ | ●エアロビクス・ダンスプログラム リトモス60 | iku ▼ 休講 |
01/ 20 ( 月) | 20:30-
21:15 ▼ 08:30-21:20 | フィットネススタジオ | ●ラディカル・格闘技系プログラム ファイドウ45 ▼ チャレンジエアロ | 田島里佳 ▼ 後藤亜紀子 |
01/ 25 ( 土) | 16:00-
17:00 | ウェルネススタジオ | ピラティス60 | 鈴木文子 ▼ 休講 |
01/ 25 ( 土) | 17:15-
17:35 | ウェルネススタジオ | モビリティケアストレッチ | 鈴木文子 ▼ 休講 |
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