皆様、こんにちは！
日頃より、アスリエスポーツスクール与野をご利用いただきありがとうございます。
バレエの華やかさや可愛らしさは、大人にもお子様にも魅力的に映りますよね。
今回はお子様の習い事で人気の「バレエ」がオススメな理由を３つご紹介します♪
メリット①【身体面】
4～8歳ごろの間にさまざまな運動を経験しておくことで、9～12歳ごろの身体能力が伸びると言われています。
バレエはゆっくりと動くものなので、運動の苦手なお子様でも楽しく通えます！
バレエは正しい姿勢で行うので、姿勢が良くなります。また、常につま先で動きますので、
最初は姿勢が定まらないお子様でも、姿勢を維持するために自然とバランス感覚が身につきます。
またバレエはジャンプをしてしっかりと着地をしなければいけませんので、体幹も鍛えられたり、腰やひざ、関接などを上手く使えるようになります。
メリット②【精神面】
バレエとは一朝一夕で上手くなるわけではなく、コツコツと続けることで上達します。
また先生の動きを見たり、手のポジション、足の置き方、体の向きを１つずつ正確に覚えることが必要なので、洞察力と共に集中力も養われます。
なので、バレエは日々の練習の積み重ねで習得していくことが大切ですので、忍耐力も身につきます。
そして、日々新しことに挑戦して習得していく過程で、自分が出来ることがどんどん増えていきます。
その小さな成功の積み重ねが自信となり、人前で堂々と出来るようになります。
なので、バレエを経験することによって、自信を手に入れることが出来るのです。
メリット③【感性面】
バレエには、歌やセリフが無く、言葉で表現することがありません。すべて自分の体で表現するので、何を表現するのか想像することが必要です。
想像したことを、顔の表情と向き、目線の動かし方まで全身に神経を行き届かせて表現する。そうすることで、レッスンや発表会を通じて表現力が身につきます。
また、音楽に合わせて踊ることで、音の抑揚、リズム、音の高低、音のニュアンスまでも感じていくので、音楽性が育まれていきます。
以上がバレエをお子様に勧める理由の３つでした。
これを読んで頂いて、少しでも参考になれば幸いです。
また、興味あるなぁって方いましたら、見学・体験行っておりますので、お気軽にお問合せ下さい！
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