こんにちは。

運動を始めるには絶好の季節となりました。今から体を鍛え体力アップを図りませんか！

コロナ禍、最近疲労を感じやすいとか太ってきた等のお声を聞くこともあります。意図的に運動をしないと、外出の機会も減り活動量が低下するなんてことも考えられます。筋肉は使えば使うほど成長しますが、使わなくなると元気がなくなってしまいます。もし、運動不足を感じている方がいらっしゃいましたら早めに取り組みましょう！

また、日常生活ではあまり使われない筋肉もあります。そういった筋肉もトレーニングマシン等使用すれば効率よくトレーニングできます。トレーニングマシンを使用するなんて筋肉ムキムキの人がやるものでは？？と思っている方もいると思いますが、低体力者の方でも安全にトレーニングできますのでお勧めです！

興味があれば是非一度ご見学にお越しください。

キャンペーン特典　10月17日まで

・入会金　0円　・登録料0円　・さらにプロテインオプション1カ月無料（※2カ月継続が条件となります）

・水素水オプション2カ月無料